Mindfulness en tu empresa u organización

En el marco cambiante de la sociedad actual donde el estrés y la velocidad ocupan un lugar predominante que afecta a todos los niveles de la sociedad y de los individuos que la componen y que además es potenciado por las nuevas tecnologías y la sociedad de la información; el conocimiento y la práctica del Mindfulness se está revelando de manera clara, y ya comprobado científicamente, como una vía muy eficaz de recuperación del equilibrio.

Grandes empresas y bancos como Repsol, Google, La Caixa o el  Banco Santander entre otr@s, lo han incoporado para mejorar su funcionamiento y eficacia.

Beneficios:

  • Aumento de la claridad mental
  • Mejora en la toma de decisiones
  • Mejora de la salud y el sistema inmunitario
  • Reducción de los estados de estrés y ansiedad
  • Aumento del bienestar en general
  • Mejora del clima laboral
  • Aumento  de la productividad

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